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青少年心理健康问题是一个世界性问题


文/信金焕


 10月25日清晨,教育部“国培计划”中小学名师名校长领航项目海外研修班一行前往伦敦完形疗法心理健康咨询治疗中心(THEGESTALTCENTRE),开启海外研修的最后一次公务访问。据该中心心理辅导专家MrMarkMaclean介绍,和世界其他国家一样,当今英国青少年的心理健康问题也呈高发态势,面临严峻挑战,直接影响青少年正确三观的形成及自然生命的健康成长。主要表现为焦虑症、多动症、自闭症、抑郁症、厌食症以及校园欺凌等,严重者会岀现自残、自杀或杀他的现象。

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 在MrMarkMaclean看来,新型社交平台是促使青少年心理健康问题高发的主要原因;其次世界政局及经济形势不稳,来自家庭、学校和社会的压力亦是重要的诱因;第三,遗传基因、家庭教育是部分青少年存在心理健康问题的基础原因;另外,健康的生活方式也与健康的心理息息相关。


 面对青少年的心理健康问题,该中心的理念是早期干预,并通过宣传引导,向学生、家长讲清长期使用智能手机和看电视的危害;运用完形疗法,让青少年注重感受体验,回到现实场景,发现真实自我。


 短短的课程却给了我们很多的启示。


 启示一:大力宣传智能手机对青少年成长的不利作用,从而采取积极措施限制校园手机的使用。该中心研究认为,长期使用智能手机,登录新社交平台,频繁的刺激,不仅会损伤大脑神经元,使神经元功能弱化,导致注意力不集中,也会损伤大脑,甚至影响到大脑的正常发育;作为社会性群居动物,人需要团体性活动,专心于社交平台是把自己和人类隔绝,如果青少年产生依赖,会导致脑部损伤。各种讨论群的加入,貌似是群体活动,实际是一种孤立。这种脱离现实、脱离社会的行为,直接影响积极健康的生活方式的形成。反观国内青少年对手机的迷恋,不免忧思深重。


 启示二:青少年日益凸显的心理健康问题是一个复杂的社会问题乃至世界性问题,不要让学校和老师承担不能承担之重。对校园发生的心理健康极端事件,如学生自残(自杀),英国只要求学校给出及时的支持和积极的帮助,而不需要承担责任。而在这方面我们对学校的一味追责,让学校领导和老师胆战心惊,可能不是解决问题的最好方式。

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